Неделя популяризации подсчета калорий

С 13 по 19 января 2025 года года министерство здравоохранения РФ объявило неделей популяризации подсчета калорий.

- Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

- Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.


#ЦМБ6 #неделя_популяризации_подсчета_калорий #ЗОЖ